Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Джиллиан Райли
Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.
సంవత్సరం:
2017
ప్రచురణకర్త:
Манн, Иванов и Фербер
భాష:
russian
ISBN 10:
5001003466
ISBN 13:
9785001003465
ఫైల్:
FB2 , 863 KB
IPFS:
,
russian, 2017